Por Daine Bortolon- Blog Sala de Ayurveda
Quando estes movimentos são realizados com o auxílio de pedras e cristais quentes, a capacidade da pele em absorver o óleo é intensificada, a musculatura entrega-se ao toque com maior facilidade, os pontos de dor – geralmente marmas, ficam mais receptivos à manipulação facilitando o processo terapêutico. Geralmente após o abhyanga o Ayurveda indica banhos de vapor, chamados de swedana, pois credita que quando os canais são aquecidos, as toxinas – ama, são mais facilmente “desgrudadas” dos tecidos. No abhyanga com pedras quentes este banho de vapor se torna desnecessário pois o aquecimento já é realizado durante a própria massagem, tornando a própria massagem uma modalidade de swedana.
As pedras além de utilizadas nas manobras de amassamento, são deixadas em cima dos pontos marmas, tornando-se excelente instrumento para a marma-terapia, potencializando os efeitos da manipulação destes pontos. A união destas duas técnicas gera uma técnica que pode ser indicada para os biotipos Vata, Kapha e Pitta – aquece, nutre e movimenta.
Principais efeitos sobre os doshas:
Vata: o peso da pedra em certos pontos promove sensação de estabilidade e segurança, o calor nutre e aquece promovendo relaxamento, a superfície lisa das pedras e a viscosidade do óleo promovem suavidade e nutrição.
Pitta: as pedras devem ser menos aquecidas para o biotipo Pitta, apenas amornadas o suficiente para facilitar a abertura dos canais. A massagem com pedras quentes facilita a entrega ao relaxamento sendo uma grande modalidade anti-estresse.
"De acordo com antiga sabedoria das tradições indigenas,
as pedras detém e são portadoras de todos os registros da Mãe Terra e por isso são respeitadas e tidas como professores/ Mestres para os filhos da terra.
Sendo assim muito utilizada em diversos ritos de cura!"
as pedras detém e são portadoras de todos os registros da Mãe Terra e por isso são respeitadas e tidas como professores/ Mestres para os filhos da terra.
Sendo assim muito utilizada em diversos ritos de cura!"
Indicações: dor muscular, tensão crônica, prisão de ventre, músculos atrofiados, stress, cólica menstrual, circulação sanguínea, gordura localizada, celulite, cansaço, angústia, depressão e obesidade, torções, luxações, bursite aguda, inflamação aguda, dor de dente, dor de cabeça, febre, congestão cerebral, inflamação do intestino, hematomas, músculos atrofiados, veias varicosas ulceradas, cólica menstrual, auxilia à perda de peso, redução do estresse físico, emocional e mental, contribui para eliminação de toxinas, ativa a energia vital diminuindo o cansaço, constipação ou articulares, promove relaxamento; ajuda diminuir estados depressivos, auxilia em casos de insonia.
Contra-indicações:
asma aguda, cistite aguda, Gravidez (pode-se usar pedras quentes ou frias somente em áreas isoladas, sem fazer formatos, sem fazer deslizamentos com pedras quentes ou frias. O feto está em formação inicial, podendo prejudica-lo nesta etapa, doenças de pele, inflamações cutâneas ou queimaduras: estar atento para não espalhar qualquer tipo de dermatite para outras partes do corpo, Pós-Cirúrgico: Não recomendável passar com o calor das pedras por cicatrizes recentes ou pessoas que estejam se reabilitando de procedimentos cirúrgicos, qualquer condição da pele que possa ser agravada por umidade ou calor, qualquer pessoa tomando medicação que possa ter efeitos colaterais devido ao calor ou desafios de temperatura, todos os indivíduos que não estejam certos de suas medicações, devem consultar seu médico, doença cardíaca, temperaturas forçam o sistema circulatório, a saúde do coração necessita de sérias considerações, qualquer pessoa muito debilitada ou fraca antes de iniciar o tratamento, onde o corpo não pode equilibrar-se após ser desafiado pelas temperaturas, qualquer condição onde a massagem seja contra-indicada, veias varicosas, o calor não é bom, o frio é muito beneficente, a pele fina de pessoas com mais idade deve ser tratada com cuidado, pressão mais leve temperatura mais baixa.
O poder das pedras sobre os receptores dos sentidos faz com que ocorra uma comunicação intercelular e reorganiza a conexão corpo e mente, interno e externo. Gera assim uma positiva influência no comando da saúde geral do organismo e seu padrão energético. Dessa forma caminhamos na direção da harmonia do corpo como um todo e de nossas necessidades espirituais evolutivas.
